格闘技☆武道の本屋

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
マス大山のような強いカラダをつくろう！！
劇画「空手バカ一代」で有名な極真会館総裁、大山倍達。彼は、牛を一撃で殺すことができる唯一の空手家だった。この本には、彼自身がおこなっていた鍛錬法の数々が 載っており、強いカラダ作りのバイブルといえる。 肉体鍛錬初心者にも、現代の科学的トレーニングに飽きた 人にもおすすめの一冊。